„Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung.“ Dieses Sprichwort hat wohl jeder schon mal gehört. Aber wie sieht die richtige Kleidung aus, mit der Sie für jedes Wetter gewappnet sind? Wir erklären wie Sie mit dem sogenannten Zwiebellook, oft auch Layering Look oder Mode im Schichtenlook genannt, immer perfekt angezogen sind.
Was ist der „Zwiebellook“?
Egal ob Sie gerne wandern, klettern oder radfahren: Outdoor-Aktivitäten machen garantiert mehr Spaß, wenn Sie dabei bequeme, wettergemäße Kleidung tragen. Für besonderen Komfort sorgt hier die Kombination verschiedener Kleidungsschichten aus unterschiedlichen Materialien – ein Prinzip, das auch als „Zwiebellook“ bekannt ist. So können Sie während Sie draußen unterwegs sind einfach Kleidungsstücke an- oder ausziehen und Ihr Outfit so der Witterung und Ihren persönlichen Bedürfnissen anpassen.
Ein Vorteil des Zwiebellooks ist, dass zwischen dünneren Kleidungsschichten insgesamt mehr Körperwärme gespeichert wird als beim Tragen eines einzelnen, dicken Kleidungsstücks. Wer beim Layering Kleidung aus den richtigen Materialien kombiniert, kann außerdem den Feuchtigkeitstransport positiv beeinflussen und sich optimal gegen Regen, Wind und Sonne schützen.
Die einzelnen Schichten des Zwiebellooks
Der Zwiebellook besteht normalerweise aus drei Schichten: Base-Layer, Mid-Layer und Shell-Layer. Hier stellen wir die einzelnen Schichten genauer vor:
Erste Lage: Base-Layer
Als Base-Layer wird die unterste „Zwiebelschicht“ bezeichnet, die direkt am Körper anliegt. Ihre Hauptaufgabe liegt darin, den Körper warm und trocken zu halten, in dem sie Feuchtigkeit vom Körper aufsaugt und an die Oberfläche transportiert. Im Winter wirkt dieser Effekt kühlend und im Winter wärmend. So trägt die unterste Schicht des Zwiebellooks dazu bei, die Körpertemperatur zu regulieren und Geruchsentwicklung zu vermeiden.
Für die erste Lage Ihres Zwiebellooks wählen Sie am besten Funktionswäsche und T-Shirts aus Materialien wie Kunstfasern und Naturfasern. Polyester und Propylen eignen sich besonders gut, weil sie sich weniger schnell mit Feuchtigkeit vollsaugen als Baumwolle und besser isolieren. Auch Merinowolle ist beliebt, da sie viel Feuchtigkeit aufnehmen kann ohne sich nass anzufühlen und dabei trotzdem warmhält. Besonders wichtig ist der richtige Sitz des Base-Layer, da diese Schicht am besten hauteng am Körper anliegen sollte, um Wärme zu speichern und den optimalen Feuchtigkeitstransport zu gewährleisten. Bei Hitze kann die Base-Layer-Schicht auch allein getragen werden. Viele Shirts haben deshalb UV-Schutz und attraktive Designs, die sich keinesfalls unter anderen Lagen zu verstecken brauchen.
Craghoppers bietet die unterschiedlichsten T-Shirts und Tops (https://www.craghoppers.com/search/?q=t-shirts), die sich perfekt als Base-Layer eignen, wie die Fusion T-Shirts für Damen und Herren aus feuchtigkeitsregulierendem Polyester und Elastan.
Zweite Lage: Mid-Layer
Als Mid-Layer bezeichnet man die zweite, mittlere Schicht, die Wärme speichern und zur Isolierung beitragen soll. Perfekt sind hierfür zum Beispiel Jacken, Pullover und Westen aus funktionellen Materialien geeignet. Genau wie bei der Grundschicht sollten Sie auch bei der mittleren Kleidungsschicht Baumwolle lieber vermeiden, da sich dieses Material zu schnell mit Feuchtigkeit vollsaugt. Wichtig ist außerdem, dass Ihr Mid-Layer aus Stoffen hergestellt ist, die bequem und dehnfähig sind.
Perfekt für Mid-Layers sind Fleecejacken, die angenehm leicht und atmungsaktiv, aber trotzdem schön warm sind. Fleecejacken gibt es in unterschiedlichen Stärken. An wärmeren Tagen wählen Sie am besten eine leichte Jacke und wenn es draußen kälter ist eine mittlere Stärke aus Microfleece, um sich bei Outdoor- Aktivitäten nicht zu überhitzen. An wärmeren Tagen ist eine Fleece-Weste eine angenehme Alternative. Auch Softshell-Jacken eignen sich sehr gut als Mid-Layer, da sie ebenfalls leicht und luftdurchlässig, allerdings nicht ganz so warm wie Fleecejacken sind. Im Winter bieten gefütterte Kunstfaserjacken besonders guten Schutz vor Kälte.
Dritte Lage: Shell-Layer
Die Shell-Layer besteht aus wind- und wetterfester Kleidung und ist damit die wichtigste Schicht des Zwiebellooks. Denn wenn die Außenschicht nicht wasserdicht genug ist und den Wind hinreichend abhält, können Ihnen die anderen Layers auch nicht mehr viel weiterhelfen. Die Jacken für die Shell-Layer sollte etwas weiter geschnitten sein, damit darunter genügend andere Schichten Platz finden.
Bei der Wahl der Jacke für Ihre Shell-Layer sollten Sie genau überlegen, wo und wie die Jacke zum Einsatz kommen soll. Der Klassiker für die Shell-Layer sind Hardshell-Jacken die wasser- und winddicht, aber trotzdem leicht und luftdurchlässig sind. Je nach Aktivität und Witterung, können Sie auch Softshell-Jacken wählen, die weniger wasserabweisend als Hardshell-Jacken, dafür aber noch leichter und atmungsaktiver sind. Wenn es sehr kalt ist, sind gefütterte Stepp- und Daunenjacken ideal. Allerdings sollten Sie bedenken, dass diese meist auch deutlich dicker und schwerer als andere Jacken sind, so dass sie sich weniger gut für intensive Outdoor-Aktivitäten eignen. Für die Beine ist als Shell-Layer eine lange Wanderhose zu empfehlen.
Accessoires für den Zwiebellook
Wenn Sie die einzelnen Schichten für Ihr Outfit bereits beisammen haben, runden ein paar geschickt gewählte Accessoires den Zwiebellook perfekt ab und sorgen für noch mehr Komfort. So bieten Mützen, Stirnbänder, Socken und Schals zusätzlichen Schutz gegen Kälte und UV-Strahlung und lassen Nässe und Wind weniger schnell in die Lagen Ihres Outfits eindringen.
Auch wenn Sie nicht von Anfang an alle Schichten des Zwiebellooks tragen wollen, weil es zu warm ist, empfehlen wir trotzdem immer vorsorglich ein extra Paar Socken und ein Shirt oder eine dünne Jacke im Rucksack dabei zu haben. Denn unterwegs kann sich das Wetter ganz plötzlich ändern. Bei Hitze mehr ausziehen geht immer, aber wenn es auf einmal kalt wird oder regnet, und Sie zu wenige Layers dabei haben, kann das durchaus unangenehm oder sogar gefährlich werden.
Am besten probieren Sie verschiedene Kombinationen von Layers und Accessoires aus, um den Zwiebellook zu finden, der sich für Ihre Outdoor-Aktivitäten und die Witterung vor Ort am besten eignet. Schauen Sie mal auf der Craghoppers Webseite vorbei, denn hier finden Sie eine große Auswahl an Outdoor-Kleidung für die unterschiedlichsten Gelegenheiten, die sich einfach im Layerlook kombinieren lassen. Denn mit der richtigen Kleidung im Zwiebellook werden Sie die nächste Wanderung oder Klettertour garantiert noch mehr genießen.